Sobre o movimento YOGA
Sobre o movimento YOGA
Movimento YOGA - O ORIGINAL por Paul Uhlir
Por que o YOGA se move? O ritmo da vida tomou um ritmo enorme no mundo moderno de hoje. O clamor por desaceleração, relaxamento ou o equilíbrio ideal para a vida cotidiana está ficando mais alto. E é exatamente aí que a mudança do YOGA entra para oferecer uma maneira fácil de implementar, onde a modernidade entende a tradição, a implementação é simples, mas eficaz e leva todos aonde quer que estejam. Não importa se você é iniciante ou avançado. O movimento YOGA oferece muito mais do que apenas treinar no sentido convencional - é o exame físico e mental de si mesmo e, por esse motivo, oferece mais força, calma e energia. Paul Uhlir
História e objetivos O movimento YOGA foi desenvolvido por Paul Uhlir em 2009. O pano de fundo é o tema de tornar o yoga no mundo ocidental acessível a todos de uma maneira simples e descomplicada. Seja como um abridor de portas para o yoga tradicional ou como um conceito de treinamento que pode ser implementado individualmente. Para a qualidade indispensável e o reconhecimento ocidental, são necessários os dois pilares a seguir: Ciências da formação com base em evidências Modificações fisioterapêuticas A experiência do yoga tradicional, fisioterapia, ensino de treinamento e neurociências são reunidas nesse conceito de forma a abordar as questões físicas. e as necessidades mentais do Ocidente estão perfeitamente adaptadas. Os resultados do estudo atual e a influência fisioterapêutica dominante determinam o conceito de treinamento e criam a necessária base de evidências.
A filosofia XIII - linhas cruzadas "X" representa a conexão entre a tradição e a modernidade do yoga, bem como as ciências do treinamento baseadas em evidências e as modificações fisioterapêuticas. "III" significa emoção, amor e espiritualidade. Efeito no corpo e na mente O YOGA move funciona de maneira extremamente eficaz no corpo e na mente. Os exercícios são coordenados fisiologicamente sensatamente. A implementação simples ainda oferece a funcionalidade máxima. O treinamento reativa, estabiliza, vitaliza e melhora as funções físicas e mentais, fazendo uso otimizado de reações para estímulos especialmente definidos, com o objetivo de equilibrar corpo e mente. O movimento YOGA oferece tudo o que uma sessão de treinamento deve oferecer - treina corpo e mente com todas as habilidades motoras básicas, como força, resistência, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.
... por que o YOGA se move? ... porque pode melhorar sua vida. Quase todas as reclamações podem ser reduzidas ou até curadas, porque oferecem o que você precisa para o seu dia e porque não há nada melhor do que perceber seu corpo e sentir seu espírito ...
O original
O conceito de movimento YOGA, projetado por Paul Uhlir, é o original devido à sua competência e filosofia
YOGA move Equipe da Academia
A rede mundial de especialistas é composta por médicos, fisioterapeutas, cientistas do esporte e renomados professores de ioga
Qualidade garantida
Através de ciências da formação exclusivamente baseadas em evidências e modificações fisioterapêuticas profissionais